Mi historia
Te cuento un poco de mi camino y por qué hoy acompaño a otras personas desde el cuerpo, la presencia y el presente.
Mi relación con el bienestar y el autocuidado empezó hace años, cuando sentí la necesidad de parar y escuchar lo que mi cuerpo y mi mente realmente necesitaban. Fue un proceso de volver al cuerpo, de soltar prisas y de aprender a habitar el presente.
Esa experiencia me llevó a formarme y a profundizar en movimiento, nutrición consciente y prácticas de atención. Hoy mi trabajo consiste en acompañar a otras personas para que puedan reconectar con su cuerpo, alimentar su presencia y encontrar más calma y claridad en el día a día.
Creo en un enfoque amable y respetuoso: cada proceso es único, y mi intención es ofrecer un espacio de escucha donde puedas explorar lo que te hace bien. Si sientes que encajamos, me encantaría conocerte en una llamada.