Clases online

Sesiones en línea para que puedas practicar desde casa o desde donde estés, con la misma atención al cuerpo y a la presencia.

Las clases online están pensadas para que puedas conectar con tu cuerpo y con prácticas de bienestar sin depender del lugar en el que te encuentres. Trabajamos movimiento, respiración y presencia en directo, en grupos reducidos o en formato individual, según la propuesta.

Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet. Te indico con antelación si hace falta algún material (esterilla, cojín, etc.). Las sesiones se realizan por videollamada y están adaptadas para que la pantalla no reste calma al proceso.

¿Te gustaría probar una clase? Escríbeme o agenda una llamada y te explico horarios, formatos y cómo inscribirte.